NUTRIçãO PARA UMA VIDA SAUDáVEL

Para viver uma vida saudável, a nutrição é um pilar. Uma dieta saudável fornece ao corpo os suplementos necessários para atuar de forma óptima. Inclua frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Controle o consumo de alimentos processados, ricos em açúcar. {Beb